BLICK INS BUCH

Eine Kostprobe.

Ein Rezept aus dem Buch – komplett, so wie es auch im Buch steht. Darunter eine kleine Auswahl weiterer Fotos.

Kokos-Mandel-Kugeln auf einem hellen Teller, Draufsicht, Tageslicht

Kokos-Mandel-Kugeln

ZUTATEN

  • 100 g geschälte Mandeln
  • 100 g Kokosraspel plus extra zum Wälzen
  • 80–100 ml dicke Kokosmilch
  • 1 Prise Salz
  • Vanille nach Belieben

SO GEHT'S

  1. Mandeln bei Bedarf leicht rösten und abkühlen lassen.
  2. Im Mixer fein mahlen oder zu einer cremigen Masse verarbeiten.
  3. Kokosraspel, Salz und Vanille untermischen.
  4. Kokosmilch nach und nach einarbeiten, bis eine formbare Masse entsteht.
  5. Kugeln formen und in Kokosraspeln wälzen.
  6. Mindestens 30 Minuten kühlen.

VARIATIONEN & IDEEN

  • Klassisch: Ganze Mandel in die Mitte jeder Kugel setzen.
  • Extra cremig: Kokosraspel sehr fein mixen.
  • Fester Biss: Kurz einfrieren für stabilere Konsistenz.
  • Schokoladig: In 99 % Schokolade tauchen.

Hinweis: Die Inhalte dieses Buches und dieser Website dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an eine qualifizierte Fachkraft.

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